近年では『大人の発達障害』という言葉をよく耳にします。また、もしかしたら・・・と気になっている方も多いのではないでしょうか。では、大人の発達障害を簡単にご説明させていただきます。

◎大人の発達障害の特徴

  1. 忘れ物が多く、物を失くす。
  2. その場の空気がよみずらい
  3. 時間が守れず用事や約束を忘れてしまう。
  4. 話しが伝わりにくい、あいまいな表現がわかりづらい
  5. 人との会話と人づきあいが苦手。

 

大人の発達障害といっても様々なタイプや特徴があります。今まで感じてきた生きづらさや、周囲とうまくやっていけない悩みは、単に性格上の問題ではなく、発達障害によるものかもしれません。では特徴があてはまると思った場合にはどのようにしたら良いのでしょうか。

◎大切な３つのポイント

  1. 適切な治療やサポートを受ける
  2. 本人が自分自身の特徴に気づき、正しい理解をし、そして受け入れる
  3. 周囲にも、まずは自分を知ってもらう。そして適切な理解へ

 

ひとりで悩まず、まずはどなたかに相談してみてもいいかもしれません。